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職場の空気がいつもピリピリしてて辛い
社内の人間関係が悪くて、出勤するのが憂鬱
職場の人間関係が原因で辞めたくなることはよくあります。
実際に、退職理由のトップは「人間関係」と言われており、ある調査では約70%の人が人間関係を理由に退職を考えた経験があると答えています。
職場でのストレスが日々積み重なると、心身ともに健康を害する恐れがあります。
この記事でわかること
- 職場の空気が悪いから辞めるのはアリか？
- 空気の悪い職場から逃れる方法
- 空気の悪い職場で自分を守る方法
をキャリアコンサルタント歴17年の筆者が説明していきます。
職場の空気が悪いから辞めるのはアリか？
職場の空気の悪い原因に我慢できるか？
上司や先輩のハラスメント、気分屋の同僚の八つ当たり、後輩の度を超えたワガママ、仕事をしない同僚のフォローなど、辞めたくなる要素はいろいろあると思います。
あなたは、
- 空気を悪くする元凶に我慢できるか
- 我慢したらスキルアップができるか
- 我慢した以上のメリットはあるか
を考えてみて、答えがNOなら、辞めるのはアリです。
退職理由のTOP3
退職理由で多いのは、給料・待遇面の不満、キャリアアップ、職場の人間関係と言われます。
職場の空気が悪い、つまり、人間関係が悪いことが原因で退職する人が多いのです。
職場の空気が悪い＝人間関係が悪いは立派な退職理由
人間関係が原因で退職する人が多いということは、職場の空気が悪いから退職するのはごく正当な退職理由なのです。
人間関係がストレスになり精神を病んでしまう前に、環境を変えましょう
我慢をして得られるメリットはありますか？
辞めるまで我慢！自分を守るための具体策
他人と自分の境界線を意識する
職場でのトラブルを避けるためには、一定の距離感を保つことも重要です。無理に全員と親しくする必要はないのです。
仕事とプライベートの区別を明確にし、感情的にならず冷静に対応する、必要以上にプライベートな話は職場でしないことを心がけてください。
いつでもどこでも誰とでも同じように対応する
周りに不機嫌な人や感情的になっている人がいるときは、冷静に対応することが大切です。感情的にならず、相手の言動を客観的に見るよう心がけましょう。
話しかけるときは、笑顔で「何事もなかったかのように」接すること
自分を守り、退職をトクにすすめるなら退職代行サービスがおすすめ
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