めんどくさい先輩と関わりたくない！職場の人間関係から逃げ出したい人への対応策

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めんどくさい人とは関わりたくないけど、仕事だから仕方ない。でも我慢も積み重なると、その人が視界に入っただけで呼吸が苦しくなったり、顔や体が緊張でこわばったりして、職場にいるのが辛くなりますよね。

優秀な同僚でしたが、その後退職し、30代後半で公務員に転職しました。

この記事で分かること：

• めんどくさい人から自分を守る方法　　退
• 職してもいい「めんどくさい人」のケース　　
• 退職せず我慢した場合の末路　　
• 人間関係が原因で辞めるなら退職代行サービスがおすすめな理由

を、元人事担当者でキャリアコンサルタント歴17年の筆者が解説します。

めんどくさい人から自分を守る方法

物理的に距離を取る

可能であれば、座席を離すか、作業場所を変えてみましょう。物理的な距離が心理的な距離を生みます。
パーティションやデスクトップパソコンのモニターなどで視界を遮るのも手です。

仕事に集中する　

「忙しい」とアピールすることで、話しかけられる回数を減らします。集中している姿勢を見せたり、「話しかけるなオーラ」を出すことが重要です。
会話するときは礼儀正しく、しかし冷静に対応することがポイントです。

証拠を残し上司に相談する

相手の行動が度を越している場合は、証拠を残しておくことが大切です。メールやメモを活用しましょう。

退職してもいい「めんどくさい人」のケース

「性格がめんどくさい人」の特徴６種

• 自己中心的　
• 負けず嫌い　
• 気分にムラがある　
• マイナス思考　
• 頑固　
• すぐに相手の上げ足を取る

常に自分が正しいと思い込んでいる、自己チューで相手が間違っていることを屁理屈で主張する、周りの人を巻き込んで自分が優位であることを認めさせようとするなど、周囲に害を与える、不快な思いをさせている人なら、速やかにその人から離れる、退職した方がいいです。
自己中心的な性格に加えて気分屋だったりマイナス思考の人は周りを振り回します。そんな人たちに振り回されてもその職場にいるメリットがあれば、その会社で頑張るのもいいと思います。

「行動がめんどくさい人」の特徴５種

• 悪口や噂話が好き　
• 相手の都合を考えない　
• ミスを認めない　
• 仕切りがたり　
• 同じことを何回も聞く・言う

自分の思った通りに周りを動かしたがるため、間違っていても「自分の正義」を振りかざしたし、自分のミスを認めず言い訳や主張を繰り返したりして周りの人の気力と時間を奪います。

めんどくさい人の根底には、

• 目立ちたい
• 人より優位な立場でいたい
• 自分は常に正しいと思い込んでいる

強い自己顕示欲と承認欲求があるのです。自分が正しく、みんなに評価されたいために人の気を引きたがり、自己主張が強くなるのです。

あなたが退職を決めたとき、めんどくさい人はどんな行動をとるか

退職の噂はすぐに広まります。めんどくさい人はあなたの退職の噂を聞けば黙っていられないはずです。
なぜ退職するのか、退職後どうするのか、家族はなんて言ってるのかなどしつこく質問攻めにした挙句、「ここだけの話」「自分だから知ってる話」と得意げに社内に吹聴するでしょう。「自分はこれだけの情報を持っている」とちやほやされたいからです。

退職をめんどくさい人の恰好のネタにされ、尾ひれがついて広まっていくのはかなり厄介です。余計な誤解を周りの人たちに与えるよりも、サクッと退職代行で退職した方がストレスは少ないはずです。

職場の近い場所にめんどくさい人がいる場合、辞めるなら退職代行サービスの利用を検討しましょう

退職代行サービスがおすすめな理由

退職するにはかなりのエネルギーが必要です。上司のタイミングを見計らって退職を申し出、引き留めに遭い、社内にあなたの退職の噂が広まったり、退職日まで居心地が悪かったりと、ストレスがかかります。

退職代行を使えば、専門業者が会社に退職を伝え、弁護士に退職代行を依頼すれば、有給休暇の消化や退職日の調整、未払残業代の請求など退職条件の交渉をしてくれるので、ストレスなく辞められるのです。

弁護士に退職代行を依頼すれば、弁護士が業務の引継ぎや退職条件の交渉などを会社側としてくれるので、仕事面でも安心ですし、有給休暇を消化してから退職できるので、切り捨てずに済む有給休暇分が賃金として計算されるので、金銭的にもおトクです。

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退職をめんどくさい人の恰好のネタにされ、尾ひれがついて広まっていくのはかなり厄介です。余計な誤解を周りの人たちに与えるよりも、サクッと退職代行で退職した方がストレスは少ないはずです。

退職代行のメリット・デメリット　

メリット

・会社と直接やり取りをする必要がなくなる　

・会社からの慰留ハラスメントを阻止できる　

・すぐに退職できる

デメリット

・費用がかかる　

・会社とトラブルに発展するおそれがある　

・退職癖がつく可能性がある

退職代行サービス３種類とその違い

退職代行サービスは大きく分けて弁護士、退職代行ユニオン、退職代行業者が請け負っています。

	弁護士事務所 🏅🏅🏅	一般の退職代行業者	労働組合
退職条件の交渉	〇	×	△*
退職日の交渉	〇	×	△*
未払残業代・給与、退職金の請求交渉	〇	×	△* 金銭交渉は不得手
有給休暇取得の交渉	〇	×	△*
労災申請代行	〇	×	△*
離職票等の請求交渉	〇	×	△*
会社からの訴訟への対応	〇	×	×
ハラスメント等損害賠償請求	〇	×	×
費用	△	〇	△ 別途組合費が加算される場合あり
備考	退職条件の交渉でき会社と揉めることなく安心、確実	退職意思の伝達のみ	*会社から「非弁行為ではないか」と主張され交渉が難航するリスクあり

退職代行業者の比較

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料金	27,000円	正社員 22,000円 アルバイト12,000円	正社員 19,800円派遣契約14,800円 パートバイト11,000円	24,000円	55,000円	43,800円
当日対応	〇	〇	〇	〇	〇	〇
連絡方法	LINE、電話、メール	LINE、電話、メール	HPお問い合わせ、メール	LINE	LINE、電話、メール	メール
会社との交渉	〇	〇	〇	〇	〇	〇
保証制度	〇	〇	〇		〇	〇
支払方法	銀行振込・クレジットカード・Paidy後払い	銀行振込、クレカ、コンビニ払い、各種あと払い	クレカ	銀行振込、クレカ 後払い制	銀行振込	クレカ
転職サポート	〇	〇	〇	×	×	×
訴訟対応	×	×	×	×	〇	〇
残業代等未払金の請求	×	×	×	×	〇	〇
運営元	一般企業（労組と提携）	一般企業（労組と提携）	一般企業（労組と提携）	労働組合	法律事務所	法律事務所
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退職を考え始めたらすぐに転職活動を始めましょう。転職活動を始めるコツ

退職を考えたら転職活動を始めるべき理由　

退職を考える、つまり転職を考えるなら、できれば在職中に転職先を決めるのが理想です。金銭的にも安心ですし、転職市場では空白期間（無職の期間）が長いと不利なためです。

転職するなら転職エージェントが必須な理由　

ハローワークで求人を探すのもいいですが、今ハローワークでは、就職率を上げるためにやみくもに求人を紹介しているだけというのが現状です。

転職エージェントは、職務経歴書の添削や面接の練習に対応してくれ、ハローワークと異なり大手企業など幅広い業種の会社を紹介してくれます。

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まとめ：希望別退職代行のおすすめと、転職エージェントのおすすめ

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対象地域	全国
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転職が決まる期間	平均１か月（数日で転職が確定する人も多数）

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